Weekly Pregnancy: Kehamilan Minggu Ke-9

Wow, CONGRATS Mom! Hari ini Minimom sudah sampai pada usia kehamilan 9 minggu atau 2 bulan dan masih dalam Trimester pertama. Semoga kehamilan Minimom selalu sehat sampai minggu seterusnya. Gejala yang biasa terjadi di Trimester pertama, tanda awal seperti morning sickness masih akan dirasakan. Persiapkan juga diri Minimom untuk perubahan bentuk tubuh karena perkembangan Si Kecil yang makin bertambah. Yuk bareng Momin, kita cari tahu lebih lanjut tentang apa yang akan terjadi pada kehamilan 9 minggu😍

Perkembangan Bayi Minimom Sekarang

Kelopak mata sudah muncul, mata sudah memiliki lensa, iris, retina, kornea dan kelopak yang belum bisa terbuka. Plasenta mulai memproduksi hormon untuk membantu pertumbuhan fisiologi si kecil. Bagian lengan dan jari-jari sudah mulai terpisah. Organ-organ seperti pankreas, kantong empedu dan anus, sudah di posisinya masing-masing.

Tubuh Minimom pada Kehamilan Saat Ini

Perubahan lingkar pinggang Minimom akan mulai bertambah seiring perkembangan janin. Wah, ini artinya perut hamil Minimom sudah muali terlihat! Selain lingkar pinggang bertambah, semakin besar perut hamil dan ukuran janin, volume darah selama hamil akan meningkat sekitar 50%. Hal itu mengakibatkan Minimom masih sering merasakan kram pada beberapa bagian tubuh, mual, muntah, mood swing, dan sakit kepala. Agar perkembangan janin dan tubuh hamil Minimom selalu sehat, Mom harus banyak makan yang mengandung zinc dan serat baik seperti buah dan perbanyak minum air mineral ya 😊

Fun Fact Kehamilan 9 Minggu

Ukuran tubuh dan payudara Minimom sudah bertambah besar, saatnya membeli baju hamil yang nyaman! Wah, bisa jadi ini moment yang ditunggu para Bumil, yaitu shopping 🤩

Membeli baju hamil bisa meliputi pakaian dalam, dress, atasan, sampai legging/jeans hamil. Tujuannya adalah memberikan kenyaman Bumil dalam bergerak dan beraktivitas dengan berat badan yang mungkin sudah tidak seringan sebelumnya. Jadi pastikan baju hamil yang Minimom pilih terbuat dari bahan paling nyaman, biasanya 100% cotton atau 100% bamboo. Pemilihan baju hamil yang tepat juga bisa membuat Si Kecil bergerak dengan bebas dan nyaman di dalam kandungan.

Pertanyaan Seputar Kehamilan Minggu Ini

  • Apakah normal untuk sering buang air kecil?

Minimom jadi mudah buang air kecil setiap 20 menit dan mulai sulit untuk menahannya? Wajar sekali ya Moms! Karena perubahan ukuran janin semakin besar dan semakin mendorong beberapa organ pencernaan termasuk kandung kemih sehingga buang air kecil Minimom akan lebih sering dan tidak bisa ditahan. Justru akan berbahaya kalau Minimom tidak sering buang air kecil atau sering menahannya.

  • Jeans hamil?

Apakah Minimom belum siap pakai jeans hamil? Hal ini karena Minimom masih kaget dengan perubahan bentuk tubuh dan berat badan ataupun lingkar pinggang. Kalau Moms belum mau pakai jeans khusus bumil, pastikan Moms bisa mengakali jeans yang biasa dipakai dengan menggunakan penyambung pada bagian kancingnya.

  • Berapa kenaikan berat normal di usia Kehamilan 9 Minggu?

Biasanya dokter kandungan menyarankan untuk kenaikan sekitar 1,9-2kg di kehamilan 9 minggu. Kalau Minimom hamil kembar, kenaikan berat badannya 2x lipat. Tapi, kalau kenaikannya lebih atau kurang dari yang dianjurkan, jangan panik ya! Konsultasikan selalu dengan dokter kandungan yang paling memahami kondisi Minimom dan janin.

Checklist di Kehamilan 9 Minggu

  • Pastikan untuk selalu sedia snack/cemilan sehat
  • Mulai cari pakaian hamil yang nyaman
  • Selalu konsumsi air mineral 2 liter per hari
  • Istirahat yang cukup, dan minimalisir aktivitas berat/ringan yang padat